梅錦

梅錦と楽しむレシピ

佐田岬しらすと海苔のネギチヂミ

しらすと海苔を小麦粉に混ぜ、ごま油でカリッ!もちっ!と焼き上げる。
磯の風味と香り高いごま油が、お酒を引き立てる一品です。

材料
  • しらす ……… 30g
  • 青ネギ ……… 30g
  • 焼き海苔 ……… 10枚(10g)
  • (生地) 薄力粉 ……… 50g
  • (生地) 片栗粉 ……… 40g
  • (生地) 卵 ……… 1個
  • (生地) しょうゆ ……… 小さじ1
  • (生地) 塩 ……… 1g
  • (生地) 水 ……… 150g
  • (仕上げ) 赤唐辛子 ……… 適量 
  • (仕上げ) ポン酢 ……… 適量
作り方
  • 1青ネギは細かい小口切り、焼海苔は細かくちぎる。
  • 2ボウルに生地の材料をすべて混ぜてから、1も追加し混ぜる。
  • 3フライパンにごま油(大さじ1)を引いて中火。
  • 4しっかり温まったら生地をフライパンいっぱいに流し入れ、底面にこんがり焼色がつくまで4分ほど焼く。
  • 5生地をひっくり返してフライパンの縁にごま油(大さじ1)を回し入れさらに2分程度焼く。
  • 6強火に切り替え、両面カリッと焼いたら取り出し、食べやすく切って器に盛る。
  • 7赤唐辛子、青のり、しらすをトッピングし、ポン酢を添える。
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